Für Musikerinnen und Musiker,
die ihr Können verlässlich abrufen möchten!
Bist du bereit, loszulassen, was zwischen dir und deiner Musik steht?
Für Musikerinnen und Musiker,
die ihr Können verlässlich abrufen möchten!
Bist du bereit, loszulassen, was zwischen dir und deiner Musik steht?
Du weißt, was du kannst.
Aber trotzdem fühlst du dich auf der Bühne nicht frei.
manchmal... immer wieder... mal so mal so... naja... ja.
Was ich auf meinem Weg gelernt habe:
Es gibt viele Kurse, Empfehlungen, Tipps und Tricks. Aber Selbstzweifel nur durch Körperarbeit, mehr Üben oder oberflächlich erklärte Methoden zu lösen, funktioniert nicht!
Die Ursachen für Selbstzweifel liegen viel tiefer und können den Erfolg in allen Bereichen des Musikberufes sabotieren!
Selbstzweifel sind direkt mit dem Selbstwertgefühl verbunden, deswegen helfen schnelle Lösungen meistens nicht nachhaltig.
Der größte Fehler!
Viele Musiker:innen versuchen, allein damit fertig zu werden!
'Ich habe studiert, ich muss dass doch allein schaffen' - Nein, das musst du nicht!
'Vielleicht bin ich einfach wirklich nicht genug' - Nein, hinter diesem Zweifel wartet dein Potential!
Der sicherste Weg, um frei auf der Bühne zu werden?
Eine individuelle und für Musiker:innen spezialisierte Begleitung.
So können wir zusammen arbeiten!
Mit Fokus auf Körper, Nervensystem und Selbstwert
Mit Vertrauen auf die Bühne!
Der Lampenfieberkurs
Dies ist ein Einstiegskurs für die Arbeit mit Körper und Nervensystem. Lerne Lampenfieber aus der Sicht des autonomen Nervensystems zu verstehen und wie du dir in herausfordernden Momenten Halt und Sicherheit geben kannst, VIP - Version mit 1:1 Coachingsession.
Online-Kurs ab Mitte September 2026 verfügbar.
Melde dich auf der Warteliste an & sichere dir einen einmaligen Pre-Sale Rabatt!
Ich kam, sah und spielte!
Auftrittscoaching für Musiker:innen
Im Auftrittscoaching packen wir die Ursache für Selbstzweifel und Lampenfieber an der Wurzel an. Wir stärken dein Selbstwertgefühl und verwandeln ausbremsende Glaubens- und Handlungsmuster in Spielfreude und Selbstvertrauen!
3 Coachingsessions für deinen nächsten Meilenstein
Deine Investition 497,-
Sicherheit & Leichtigkeit
Musikercoaching - individuelle Vertiefung
Schritt für Schritt Wohlbefinden und Selbstwertgefühl auf Bühne und im Musikberuf stärken, Stress im Berufsalltag reduzieren, Schmerzen und Verspannungen vorbeugen, effektiv Üben, Klangentwicklung - oft sind diese Themen verbunden, hier ist Raum und Zeit dafür.
5 Monate individuelle Begleitung, inkl. 8 Sessions und mehr
Deine Investition: 1097,-
Jedes Coaching und Begleitung ist individuell, denn ich begleite deinen Weg! Bei einem Erstkontakt starten wir immer mit einem kostenlosen Orientierungsgespräch. Coaching und Begleitung finden online via Zoom oder in Präsenz in Dresden statt.
Und wer bin ich?
Ich bin übrigens die, die trotzdem studiert hat.
Mein Name ist Tina Laube und ich kenne das Gefühl, an meinem Können zu zweifeln, sehr gut.
Traumasensibilität, Körperarbeit und Selbstwertarbeit waren für mich die Schlüssel, um endlich meinen Fähigkeiten zu vertrauen und befreit zu spielen!
Als freischaffende Geigerin und Dozentin für Rhythmik u.a. an der Hochschule für Musik Dresden, habe ich beobachtet, dass nicht nur ich eine lange Geschichte habe.
Deswegen unterstütze ich heute Musiker:innen, loszulassen, was zwischen ihnen und ihrer Musik steht - damit sie erfüllt musizieren können.
Ich bin überzeugt
dass die Ursache für Selbstzweifel von Musiker:innen ein niedriges Selbstwertgefühl ist.
Das Selbstwertgefühl
spiegelt sich in unserer Körperhaltung, unseren Spielbewegungen, Emotionen, Gedanken und den Reaktionen des autonomen Nervensystems wider.
Unser Selbstwertgefühl beeinflusst
unser Selbstbild, unser Selbstbewusstsein und unsere Selbstwirksamkeitserwartung.
"Tina hat mich in der 1:1 Begleitung sehr gut durch meine Emotionen geführt und mir geholfen, mit ihnen umzugehen. Sie hat ein sehr gutes Gespür für das Wesentliche, welche Probleme angegangen werden könnten, und konnte mir mit ihren praktischen Übungen zur Regulierung von Energie sehr viel weiterhelfen. Ihr Hintergrundwissen hat sie leichtverständlich und fundiert an mich weitergegeben, so dass ich mehr Verständnis für mich, für meine Emotionen und das Lampenfieber bekommen habe und auch für das Unterrichten mehr Verständnis für meine Schüler bekommen habe. Und ich konnte spürbar Verbesserungen erleben. Ich finde ihre Arbeit sehr unterstützend und kann sie von Herzen weiterempfehlen."
Stefanie, Violine - 1:1 Coaching
"Tinas Kurs „Mit Vertrauen auf die Bühne“ war für mich eine essenzielle Erfahrung, um im Musizieren mehr bei mir selbst anzukommen. Besonders wertvoll waren die somatischen Übungen, die dabei helfen, innere Sicherheit und Entspannung im Körper zu spüren. Man gewinnt tiefe Erkenntnisse darüber, wie die eigene Regulation unmittelbar auf die Gruppe und das freie Musizieren einwirkt. Wer lernen will, wie man nicht mit Druck, sondern mit Vertrauen musiziert, ist bei Tina Laube goldrichtig. Gerade als Dirigent ist es wichtig, sich dieser Prozesse bewusst zu sein, um eine Gruppe mit Verständnis zu führen und den Weg in die künstlerische Freiheit zu ermöglichen."
Filip, Dirigent - Lampenfieberkurs
Dein Weg beginnt, wo auch immer du gerade stehst!
Mit dem richtigen Ansatz ist es auch für dich möglich:
frei auf der Bühne zu spielen und deinen Moment zu genießen.
dein Können verlässlich abzurufen.
deinen Klang zu entfalten, ausdruckstark und facettenreich.
deinen Musikberuf im Einklang mit deinen Bedürfnissen, Werten und Grenzen zu leben.
Du brauchst nur eine Begleitung, die dich sieht und dich hält - mit Humor, Leichtigkeit und Zuversicht!
Bist du bereit? - So geht es weiter!
1. Buche ein kostenloses Orientierungsgespräch
Wir sprechen über deine konkrete Situation, deine Ziele und deine Wünsche.
2. Ich gebe dir eine individuelle Empfehlung.
Ich erkläre dir genau, wie ich dich auf der Bühne und im Musikberuf unterstützen kann – ganz auf deine individuellen Bedürfnisse eingestimmt. Du entscheidest ganz in Ruhe.
3. Los gehts!
Wir beginnen unsere Zusammenarbeit und verwandeln deine Selbstzweifel zurück in Vertrauen und Spielfreude!
Ich freue mich auf dich!
Über meinen Ansatz
embodied music practice
Ich bin zertifiziert in Traumasensibel begleiten-TSB® nach Natalie Bürk sowie aktuell in Fortbildung zur Prozess- und Embodimentfokussierten Psychologie PEP® (nach Dr. Michael Bohne - in Fortbildung). Außerdem arbeite ich mit Elementen der angewandten Musikphysiologie, bewegungsorientierten Instrumentalpädagogik sowie Rhythmik - Musik und Bewegungspädagogik.
Körperarbeit
6 Körperebenen des Musizierens
körperorientiertes Üben
individuell angepasste Körperübungen
kinästhetisches Hören
Nervensystem
Emotionsregulation auf der Bühne
Selbstregulation im Berufsalltag
nervensystemoriententiertes Üben
die Polyvagaltheorie & das Musizieren
Selbstwert
Selbstwertgefühl stärken
hindernde Glaubensmuster verändern
Erfolgsblockaden lösen
Werte & Grenzen im Musikberuf
Anwendungsbereiche
Auftrittstraining
Prüfungsvorbereitung
Klangentwicklung
Üben
Schmerzen und Verspannungen
Belastung im Berufsalltag
Häufig gestellte Fragen
An wen richtet sich dein Angebot?
Meine Kurse und Coachings richten sich an Musiker:innen, die einen großen Wunsch nach Veränderung haben, schon viel probiert haben und bereit sind loszulegen. Die Angebote richten sich an Berufsmusiker:innen, Musikstudierende und Freizeitmusiker:innen, die offen sind für die Arbeit mit Körper, Nervensystem und für das Thema Selbstzweifel/Selbstwert.
Mit welchen Methoden arbeitest du?
Ich bin zertifiziert in Traumasensibel begleiten-TSB® nach Natalie Bürk sowie aktuell in Fortbildung zur Prozess- und Embodimentfokussierten Psychologie PEP® (nach Dr. Michael Bohne - in Fortbildung). Außerdem arbeite ich mit Elementen der angewandten Musikphysiologie, bewegungsorientierten Instrumentalpädagogik sowie Rhythmik - Musik und Bewegungspädagogik.
Sind die Coachingprogramme auch für mich geeignet, wenn ich aktuell keine Konzerte spiele oder gerade wieder einsteige?
Ja, beide Programme beginnen dort, wo du gerade stehst. Ich unterstütze dich auch wieder anzufangen. Wenn du wissen möchtest, welcher nächste Schritt für dich richtig ist, unterstütze ich dich gern in einem kostenlosen 30 minütigen Orientierungsgespräch.
Ist dein Angebot auch für Freizeitmusiker:innen geeignet?
Ja. Die Begleitung richtet sich auch an Freizeitmusiker:innen, die regelmäßig musizieren, zum Beispiel in Unterricht, Ensemble, Band oder Orchester.
Was mein Angebot nicht ist:
Mein Angebot ist keine Psychotherapie oder Traumatherapie und kann diese auch nicht ersetzen.
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